Podemos perguntar quem influencia quem? A má postura ou o deficit de visão ? A Visão e postura estão intrinsecamente ligadas. Os olhos são extensões do cérebro e portanto, parte do nosso sistema nervoso central. Quando a luz atinge as células fotorreceptoras (bastonetes e cones) na retina na parte de trás do olho, sinais e
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É importante cuidarmos da saúde da coluna vertebral das crianças desde cedo. Os ajustes nas mochilas fazem parte deste cuidado. Exercícios também são importantes, pois crianças sedentárias tem maior risco de terem problemas musculoesqueléticos devido a fraqueza da musculatura. Orientações: – Arrume a mochila diariamente para conferir a necessidade de cada item; -Troque os cadernos
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Estudos comprovam que ficar sentado por longas horas é prejudicial para a saúde da sua coluna. Para diminuir os riscos de fadiga muscular e dor, você precisa manter uma boa postura. #FicaADica! #CurtaeCompartilhe #Spine #QualidadeDeVida #ColunaSaudavel #ClinicaSimmm
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Qual a importância do alongamento? Relaxar o corpo, ter uma postura correta, melhorar a circulação sanguínea, acabar com dores musculares e até cólicas menstruais. A prática desses exercícios podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar durante a jornada de trabalho, Os benefícios são inúmeros e eficientes que vão desde relaxamento muscular, ao alivio
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