1 – O coração de um adulto é do tamanho de um punho fechado e pesa cerca de 340 gramas; 2 – Funciona ao ritmo médio de 72 batidas por minuto, sendo que o coração da mulher é um pouco mais acelerado, contando-se, em média, 8 batidas a mais por minuto em relação ao do
Alguns fatores podem aumentar as chances de uma pessoas desenvolver problemas cardíacos. Entre eles estão: – Colesterol alto; – Obesidade; – Diabetes; – Hipertensão; – Sedentarismo; – Estresse; – Tabagismo; – Alcoolismo; – Histórico familiar; – Idade.
Conheça os dois tipos de dores de cabeça: 1- Cefaleias primárias: Ocorrem devido às contrações musculares, decorrentes principalmente do cansaço e do estresse. Inclui-se neste grupo as dores de cabeça tensionais, além das enxaquecas, que apresentam outros sintomas associados, como náuseas e vômitos. 2- Cefaleias secundárias: Está associada a outras doenças, como gripe ou sinusite.
Praticar exercícios físicos ajuda a prevenir doenças crônicas. De acordo com a Kaiser Permanente’s Exercise as a Vital Sign, fazer atividades físicas regularmente pode reduzir a a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue.
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O Spa Simmm tem o objetivo de promover a saúde física, mental e social, atuando na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças para melhorar e aumentar a qualidade de vida através da reeducação alimentar, “start” para o emagrecimento, “check up” dirigido e tratamento do stress. Os principais pilares do conceito são: reeducação alimentar com dietas
O Iso Stretching® é uma forma de exercício físico no qual um músculo específico ou tendão (ou grupo muscular) é deliberadamente flexionado ou esticado, a fim de melhorar o músculo e a elasticidade para alcançar o tônus muscular confortável. O resultado é uma sensação de maior controle muscular , flexibilidade e amplitude de movimento. O alongamento
Têm por objetivo o bem-estar e a qualidade de vida do paciente. De início é feita uma avaliação que definirá o diagnóstico e o tratamento adequado.
Pilates é uma rotina corporal que podem ajudar a construir a flexibilidade, força muscular e resistência nas pernas, abdômen, braços, quadris e costas. Ele coloca ênfase no alinhamento da coluna vertebral e pélvica, respiração e desenvolvimento de um núcleo forte ou centro, essa técnica consiste em melhorar a coordenação e o equilíbrio. O Pilates permite
O Watsu clínico é a técnica modificada e adaptada para a reabilitação.
É uma técnica que tem se popularizado devido sua eficácia e bons resultados em casos que a medicina ocidental tem dificuldade de tratar.
Kinesio Taping é uma terapia com a utilização de uma fita fina de algodão , elástica com a capacidade de esticar até 140 % do seu comprimento original
A fisioterapia visa restaurar, desenvolver ou conservar a capacidade física do paciente.
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Sono EU!!??
Como Vai o Seu Sono?? E Sua Postura ao Dormir??
Bem Vindo ao RPGS – Reeducação Postural Global do Sono
É o tratamento de diversas patologias realizadas em piscina aquecida, através de técnicas e exercícios que são orientados por um fisioterapeuta especializado.
A Reeducação Postural Global ocorre através do trabalho de conscientização (Reeducação) do corpo no espaço (denominado Propriocepção)