Sabemos que, para garantir uma vida equilibrada, necessitamos dedicar algum tempo em nosso dia para diferentes atividades. Sejam elas destinadas ao lazer, ócio, esportes ou trabalho, é fato que todas possuem sua importância e precisam ser praticadas, já que o nosso corpo precisa estar em constante movimento para funcionar adequadamente. Neste sentido, o alongamento vem
Cuidados com os idosos Os cuidados com o idoso não se limitam apenas a sua saúde. Quando se fala em cuidados com o idoso significa cuidar desde a saúde do idoso até a disposição dos móveis em casa para evitar quedas. Para os idosos que moram sozinhos os cuidados mais importantes passam pela segurança da casa.
Hoje é o dia D contra a gripe!! ⠀⠀⠀⠀ Vacine sua família!!! Não permita que o vírus chegue até sua casa!! Leia mais: http://portalms.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/45416-dia-d-de-vacinacao-contra-a-gripe-sera-neste-sabado-em-todo-o-pais-2
Uma boa qualidade de vida é fundamental para os idosos, uma vez que isso está diretamente ligado à saúde física e mental. Por mais independente que o idoso seja, os cuidados gerais devem ficar a cargo de alguém que possa estar sempre presente, seja um parente ou um cuidador profissional, e estar atento aos cuidados
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O Spa Simmm tem o objetivo de promover a saúde física, mental e social, atuando na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças para melhorar e aumentar a qualidade de vida através da reeducação alimentar, “start” para o emagrecimento, “check up” dirigido e tratamento do stress. Os principais pilares do conceito são: reeducação alimentar com dietas
O Iso Stretching® é uma forma de exercício físico no qual um músculo específico ou tendão (ou grupo muscular) é deliberadamente flexionado ou esticado, a fim de melhorar o músculo e a elasticidade para alcançar o tônus muscular confortável. O resultado é uma sensação de maior controle muscular , flexibilidade e amplitude de movimento. O alongamento
Têm por objetivo o bem-estar e a qualidade de vida do paciente. De início é feita uma avaliação que definirá o diagnóstico e o tratamento adequado.
Pilates é uma rotina corporal que podem ajudar a construir a flexibilidade, força muscular e resistência nas pernas, abdômen, braços, quadris e costas. Ele coloca ênfase no alinhamento da coluna vertebral e pélvica, respiração e desenvolvimento de um núcleo forte ou centro, essa técnica consiste em melhorar a coordenação e o equilíbrio. O Pilates permite
O Watsu clínico é a técnica modificada e adaptada para a reabilitação.
É uma técnica que tem se popularizado devido sua eficácia e bons resultados em casos que a medicina ocidental tem dificuldade de tratar.
Kinesio Taping é uma terapia com a utilização de uma fita fina de algodão , elástica com a capacidade de esticar até 140 % do seu comprimento original
A fisioterapia visa restaurar, desenvolver ou conservar a capacidade física do paciente.
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Sono EU!!??
Como Vai o Seu Sono?? E Sua Postura ao Dormir??
Bem Vindo ao RPGS – Reeducação Postural Global do Sono
É o tratamento de diversas patologias realizadas em piscina aquecida, através de técnicas e exercícios que são orientados por um fisioterapeuta especializado.
A Reeducação Postural Global ocorre através do trabalho de conscientização (Reeducação) do corpo no espaço (denominado Propriocepção)