Estar na terceira idade significa viver uma nova fase de vida. Apesar de muita gente acreditar que esta é a época que anuncia o fim da vida, é importante ressaltar que também é a data marcada para que muitos benefícios comecem a valer. Veja a seguir quais são os principais, e veja porque a terceira
Com o aumento da expectativa de vida, vêm também as preocupações com os idosos. Como cuidar de sua rotina e higiene da melhor forma? Alguns acham que não precisam de cuidados específicos em seu dia a dia e que conseguem se virar sozinhos. Mas é importante ressaltar que, depois dos 80 anos de idade, eles
O idoso é visto pela maioria da população como alguém frágil e que requer muitos cuidados, porém a terceira idade tem ganhado cada vez mais independência. Hábitos saudáveis aumentam a disposição e isso independe da idade. Acompanhe abaixo 10 importantes dicas que, se colocadas em prática, farão uma diferença imensa na sua qualidade de vida:
Quando uma pessoa envelhece, muitas transformações acontecem na sua vida, levando à perda de determinadas capacidades, tanto físicas quanto psicológicas. A diminuição da capacidade auditiva e visual, por exemplo, são fatores que podem ser observados nessa fase da vida. Diante disso, alguns cuidados na terceira idade são essenciais, visando amenizar o impacto das mudanças pelas
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O Spa Simmm tem o objetivo de promover a saúde física, mental e social, atuando na prevenção, tratamento e reabilitação de doenças para melhorar e aumentar a qualidade de vida através da reeducação alimentar, “start” para o emagrecimento, “check up” dirigido e tratamento do stress. Os principais pilares do conceito são: reeducação alimentar com dietas
O Iso Stretching® é uma forma de exercício físico no qual um músculo específico ou tendão (ou grupo muscular) é deliberadamente flexionado ou esticado, a fim de melhorar o músculo e a elasticidade para alcançar o tônus muscular confortável. O resultado é uma sensação de maior controle muscular , flexibilidade e amplitude de movimento. O alongamento
Têm por objetivo o bem-estar e a qualidade de vida do paciente. De início é feita uma avaliação que definirá o diagnóstico e o tratamento adequado.
Pilates é uma rotina corporal que podem ajudar a construir a flexibilidade, força muscular e resistência nas pernas, abdômen, braços, quadris e costas. Ele coloca ênfase no alinhamento da coluna vertebral e pélvica, respiração e desenvolvimento de um núcleo forte ou centro, essa técnica consiste em melhorar a coordenação e o equilíbrio. O Pilates permite
O Watsu clínico é a técnica modificada e adaptada para a reabilitação.
É uma técnica que tem se popularizado devido sua eficácia e bons resultados em casos que a medicina ocidental tem dificuldade de tratar.
Kinesio Taping é uma terapia com a utilização de uma fita fina de algodão , elástica com a capacidade de esticar até 140 % do seu comprimento original
A fisioterapia visa restaurar, desenvolver ou conservar a capacidade física do paciente.
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Sono EU!!??
Como Vai o Seu Sono?? E Sua Postura ao Dormir??
Bem Vindo ao RPGS – Reeducação Postural Global do Sono
É o tratamento de diversas patologias realizadas em piscina aquecida, através de técnicas e exercícios que são orientados por um fisioterapeuta especializado.
A Reeducação Postural Global ocorre através do trabalho de conscientização (Reeducação) do corpo no espaço (denominado Propriocepção)