Cuidar da própria saúde envolve fazer escolhas diárias e constantes 24 horas por dia, sete dias por semana. Um pouco de autocuidado pode nos ajudar a levar uma vida muito mais feliz e saudável! Mas mesmo quando arranjamos tempo para nos exercitar, meditar, ou nos alimentar de forma mais saudável, muitas vezes acabamos julgando a
Leia mais →A má postura é um problema que atinge milhões de brasileiros, sejam eles crianças, adolescentes, adultos ou principalmente idosos. Quando criança temos uma postura impecável, não precisamos de esforços para fazer qualquer movimento, não sentimos muitas dores nos ombros, costas e pescoço. Com o passar do tempo, se a má postura acompanhar o crescimento da pessoa, uma
Leia mais →As férias chegando e você decidiu ir ao seu destino de carro A Clínica Simmm, visando alertá-los sobre uma melhor qualidade de vida selecionou algumas dicas com observações importantes a se fazer em relação a manter a coluna em uma posição confortável durante o período de sua viagem que deve ficar totalmente apoiada no encosto.
Leia mais →Viajar e descansar é muito bom, mesmo sabendo que para isso precisamos ter muita atenção em nossa postura. Sabemos que é uma delícia poder reunir a família ou os amigos e dar uma pausa no trabalho, na rotina e ir para um destino, seja praia, casa de campo ou aqui do lado mesmo. A Clínica
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