Pensando em viajar nas férias? Mantenha a postura correta durante sua viagem.
Viajar e descansar é muito bom, mesmo sabendo que para isso precisamos ter muita atenção em nossa postura.
Sabemos que é uma delícia poder reunir a família ou os amigos e dar uma pausa no trabalho, na rotina e ir para um destino, seja praia, casa de campo ou aqui do lado mesmo.
A Clínica Simmm aconselha que independentemente da escolha do transporte, é importante cuidar da postura durante o tempo de viagem. Quando o corpo fica longos períodos na mesma posição pode causar dores e comprometer o seu descanso, e isso você não quer, não é?
Acompanhe as nossas próximas dicas para que você chegue ao seu destino menos exausto(a) com dores no corpo.