• Água no Joelho,  Você sabe o que é?

    O nosso joelho trabalha de forma harmoniosa fazendo o processo de produção/absorção do líquido sinovial. Quando acontece uma inflamação da membrana sinovial, ele sofre um desequilíbrio e como resultado, a articulação se enche de líquido provocando inchaço e dor; por isso o nome “água no joelho”. Dentre as causas mais comuns estão as lesões de

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  • Autocuidado

    O autocuidado está relacionado diretamente ao bem estar próprio e, consequentemente, à saúde. É necessário que você se dê um tempo e veja quais são suas necessidades, desejos e sonhos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje vamos falar um pouco sobre alguns benefícios que a prática do autocuidado pode trazer para sua vida e para sua saúde. Veja logo

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  • Bursite no joelho

    Bursite no joelho é uma irritação ou inflamação em uma das bursas, que são pequenas bolsas cheias de líquido, que reduzem o atrito entre duas superfícies . Existem 4 causas principais que originam esta inflamação: ⠀ ➡Repetição excessiva de movimentos, como ajoelhar ou agachar; ➡Músculo tensionado pressionando a bursa, levando a irritação e inflamação; ➡Lesão

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  • O que é Lombalgia?

    Lombalgia é dor na região posterior do tronco entre as costelas e a bacia. É popularmente conhecida como “dor nas costas”. Normalmente está relacionada a doenças na coluna vertebral, mas pode estar presente em diversas outras enfermidades, por exemplo, cálculo renal pode apresentar como uma lombalgia aguda, de forte intensidade. CAUSAS Quando relacionada à coluna,

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