Lombalgia é dor na região posterior do tronco entre as costelas e a bacia. É popularmente conhecida como “dor nas costas”. Normalmente está relacionada a doenças na coluna vertebral, mas pode estar presente em diversas outras enfermidades, por exemplo, cálculo renal pode apresentar como uma lombalgia aguda, de forte intensidade. CAUSAS Quando relacionada à coluna,
Leia mais →O primeiro passo para tratar da canelite é suspender os treinos. O correto é tirar alguns dias de repouso total e fazer um tratamento à base de gelo na região lesada. Em seguida, recomenda-se a consulta com um fisioterapeuta, que poderá iniciar procedimentos efetivos na redução da inflamação.
Leia mais →É muito importante ter cuidado para nunca forçar demais apenas uma parte do corpo, sempre buscar distribuir o peso. 👉 Nas atividades domésticas evite inclinar totalmente o tronco quando estiver em pé; quando for realizar alguma atividade em uma mesa, certifique-se que ela tenha altura suficiente para que você não fique inclinado; quando for levantar
Leia mais →Nossa equipe está super protegida e o nosso ambiente constantemente higienizado para a proteção de todos. Fale conosco pelo nosso site www.clinicasimmm.com.br⠀ ou 📞 (11) 3873-4282 / 📲WhatsApp: (11)9.7319-8454. / 📨 simmm@clinicasimmm.com.br
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