Sono EU!!?? Como Vai o Seu Sono?? E Sua Postura ao Dormir??Bem Vindo ao RPGS – Reeducação Postural Global do Sono Assim como a alimentação o sono é essencial para o organismo humano, já que todas as funções do cérebro e do próprio corpo são influenciadas por ele. É durante este período que nos restabelecemos
Leia mais →Mudanças de hábitos podem evitar doenças A obesidade abre as portas para diversas doenças associadas, como: diabetes, hipertensão, doenças hepáticas, dores e doenças ósseas e articulares, depressão, ansiedade e também alguns tipos de câncer, como os ginecológicos, de intestino e de estômago entre outros. A predisposição genética contribui para o ganho de peso, mas o
Leia mais →Cuide da sua mente na quarentena. .Procure fazer o que gosta. .Ouça sua banda favorita. .Veja um bom filme. .Cuidado com o excesso de informações. .Use a tecnologia a seu favor. Conecte-se com as pessoas.
Leia mais →O quadril é a estrutura responsável por equilibrar a base da coluna e unir as pernas ao tronco, além de ajudar a articular o fêmur, o osso da bacia e o osso da coxa. Na maioria dos casos, as dores no quadril podem ser tratadas em casa, com repousos e evitando atividades e esforços em
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