Confira 5 dicas para ter mais qualidade de vida na terceira idade.
Qualidade de vida na terceira idade depende muito da dedicação e vontade do próprio idoso. Saiba mais: clique aqui
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Leia mais →CONFIRA NOSSAS 07 DICAS É preciso se exercitar em qualquer época do ano, porém muitos ficam na dúvida sobre o melhor local para praticar atividade física, quais cuidados tomar com o tempo seco e quais as melhores roupas para utilizar durante a prática de exercício físico no inverno. Abaixo seguem algumas dicas e cuidados que
Leia mais →Para muitos o inverno é uma época de boas-vindas, mas, para as pessoas com reumatismos ou dores musculoesqueléticas, esta fase resfriada e úmida do ano traz presentes natalícios antecipados. Todos os dias, as nossas costas são submetidas a uma pressão enorme. Este pilar do corpo humano sustenta o essencial do nosso peso corporal, participa em
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