EPICONDILITE LATERAL é um problema bastante comum que se apresenta nos braços, particularmente nos cotovelos, de pessoas que fazem determinados movimentos como por exemplo uso excessivo de CELULARES e COMPUTADORES. E como todas as doenças que envolvem nossos músculos e nervos, deve ser diagnosticada e tratada para que o problema não evolua, causando mais prejuízos
Leia mais →O esporão de calcâneo é caracterizado por uma protuberância óssea na base do osso calcâneo (na sola do pé) ou ainda na região posterior do calcâneo, bem próximo à inserção do tendão de Aquiles. Essa inflamação crônica da parte inferior do calcanhar afeta, não apenas, o osso calcâneo, mas também os tendões. E, caso a
Leia mais →Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo, a quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento
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Chegamos ao último post desta série, Dicas para uma coluna saudável!!! E gostaríamos que lembrassem que da mesma forma que fazemos exames de rotina como prevenção, nossa coluna também necessita de Rotina para uma coluna saudável. Agora o sentido de rotina que desejamos expressar é o de termos cuidados e não nos esquecermos das dicas
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