Hidroterapia É o tratamento de diversas patologias realizadas em piscina aquecida, através de técnicas e exercícios que são orientados por um fisioterapeuta especializado.Benefícios: A imersão em água aquecida promove diversos benefícios, dentre eles: – Alivia a dor e os espasmos musculares. – Melhora a circulação sanguínea. – Aperfeiçoa o equilíbrio corporal e a coordenação motora.
Leia mais →O idoso é visto pela maioria da população como alguém frágil e que requer muitos cuidados, porém a terceira idade tem ganhado cada vez mais independência. Hábitos saudáveis aumentam a disposição e isso independe da idade. Acompanhe abaixo 10 importantes dicas que, se colocadas em prática, farão uma diferença imensa na sua qualidade de vida:
Leia mais →1 – O Cuidado começa pela mala O peso da mala pode ser um grande problema para sua coluna. Tome cuidado o tempo todo. Evite o peso excessivo porque ele pode exigir um esforço redobrado, portanto, não esqueça de dobrar os joelhos e manter a coluna ereta. Se vai usar mochila, evite os movimentos bruscos ou dê preferência
Leia mais →Sol, praia, piscina, tudo isso é muito bom, mas se alguns cuidados não forem tomados nesse verão, o divertimento pode ser interrompido. Problemas como entrada de água nos ouvidos e dores na garganta, nariz congestionado, espirros e sinusites são muito recorrentes nessa estação do ano e se não tratados podem se tornar algo sério. Está
Leia mais →