O que afasta os idosos dos exercícios.
Dores, falta de companhia e contraindicação médica estão entre os motivos apontados pelos mais velhos para não se exercitar. Conheça os outros. Se movimentar faz bem para todo mundo — inclusive para os mais velhos (Ilustração: Matheus Costa/) Mexer o esqueleto ajuda a prevenir e tratar doenças. Ainda assim, 62,7% das pessoas acima de 60
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