Acupuntura A acupuntura é uma ciência milenar de diagnóstico e tratamento que pode ser utilizado para aliviar dores, principalmente músculo-esqueléticas, stress, distúrbios hormonais e menstruais, asma, insônia, gastrite, entre outros.Sua filosofia é baseada na medicina tradicional chinesa que existe há mais de 5000 anos; na visão chinesa nosso corpo é constituído por elementos da natureza e
Leia mais →Tonificação muscular⠀ Exercícios ajudam na tonificação muscular, deixando os músculos mais firmes e definidos.⠀ Aumento de força⠀ A musculação torna os músculos mais fortes e úteis para as atividades da vida.⠀ Reduz a chance de problemas de saúde⠀ Fazer exercícios reduz a chance de problemas como diabetes, obesidade e hipertensão, além de melhorar o sistema
Leia mais →Que tal usar saltos mais baixos? . Saltos muito altos podem contribuir para o surgimento das varizes! Outra dica é relaxar as pernas com um banho frio após um dia sobre o salto. Gostou da dica?
Leia mais →QUANTO VOCÊ SORRIU HOJE? Você sabia que além de ser ótimo para a saúde, cuidar dos dentes também pode abrir muitas portas? Pois é, um belo sorriso tende a melhorar todas as nossas relações, inclusive as profissionais. Afinal, sorrir transmite segurança, generosidade e simpatia fundamentais para que as suas relações profissionais se desenvolvam bem. Sabendo
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