• Você sabia que o envelhecimento da população é um dos maiores desafios das últimas décadas?

    Você sabia que o envelhecimento da população é um dos maiores desafios das últimas décadas?

    Leia abaixo alguns benefícios da fisioterapia para terceira idade. Embora a velhice não seja sinônima de doença, com a idade aumenta o risco de comprometimento funcional e perda de qualidade de vida. – A fisioterapia promove benefícios gerais à saúde do idoso, – Fortalecimento muscular; – Eliminar ou reduzir dores e cansaço; – Aumento da

    Leia mais →
  • Cuidados com a coluna na Terceira Idade.

    Cuidados com a coluna na Terceira Idade, confira abaixo alguns fatores que colocam a coluna em risco. ⠀ Má postura no sentar e andar; Excessos na prática desportiva; Uso de salto alto; Enfraquecimento das estruturas ósseas provocadas pelo tempo e pela descalcificação; Excesso de peso; Sobrecarga provocada, diariamente, por bolsas escolares; Transporte de objetos pesados;

    Leia mais →
  • Você já ouviu falar em Pontos Gatilhos?

    Pontos Gatilhos são nódulos musculares hipersensíveis localizados no ventre de um músculo, por sua contratura. ⠀ As fibras musculares (actina e miosina) ao invés de terem um comportamento normal de deslizamento entre elas, por motivos diversos como; ⠀ Má postura fixa; Fadiga; Movimentos repetitivos; Movimentos bruscos; Stress; Sobrecargas emocionais, etc. Quer saber mais sobre esse

    Leia mais →
  • Panturrilha

    Você sabia que a panturrilha é seu segundo coração? Ela é chamada assim porque é a parte do corpo responsável por ajudar o sangue a voltar das pernas para a parte de cima do corpo. Por isso, sabe como dar adeus aquele desconforto nas pernas? Botando as panturrilhas para trabalhar. Qualquer exercício que faça a

    Leia mais →
Fale via Whatsapp