Panturrilha
Você sabia que a panturrilha é seu segundo coração?
Ela é chamada assim porque é a parte do corpo responsável por ajudar o sangue a voltar das pernas para a parte de cima do corpo.
Por isso, sabe como dar adeus aquele desconforto nas pernas?
Botando as panturrilhas para trabalhar.
Qualquer exercício que faça a contração e o relaxamento dos músculos das pernas bombear o sangue de volta para o coração com mais força.