Os benefícios da RPG para as hérnias de disco são inúmeros! A hérnia de disco é uma fissura no disco intervertebral (que fica entre as vértebras), por onde o líquido gelatinoso que fica em seu centro extravasa ou se expande. Algumas hérnias de disco não apresentam sintomas. Outras podem irritar os nervos próximos e causar
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