• Você sabe como vencer o cansaço?

    Você sabe como vencer o cansaço?
    O final de ano esta chegando e com ele muitas tarefas casa, trabalho, compromissos sociais entre outros… Que tal driblar este cansaço?
    Aqui vão algumas dicas:
    – Tome banho frio, ele irá te reenergizar,
    – Fique por algum tempo no escuro respire e reflita como você pode melhorar o seu dia,
    – Realize exercícios físicos.
    E quebre o padrão do seu dia a dia (faça coisas diferentes de maneira diferente)!!!
    E vamos terminar 2021 muito bem para que 2022 seja INCRÍVEL!!!

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