A má postura pode ser uma grande motivação para muitas lesões na coluna.
A má postura pode ser uma grande motivação para muitas lesões na coluna.
Portanto, fique atento ao andar e sentar, seja em casa, no trabalho, na escola e até mesmo nas tarefas simples do dia a dia. A consciência do movimento irá te levar a longevidade. Músculos, tendões e articulações se desgastam, mas usados de forma adequada realizam suas funções com qualidade e eficiência!
#clinicasimmm #fabiolasantos #spine #colunasaudavel!!!