• Exercício físico

    Exercício físico é essencial para quem está em busca de uma vida saudável, a prática de exercícios desde a infância proporcionam muito benefícios ao indivíduo.
    A atividade física fortalece o tônus muscular, ajuda na flexibilidade, além de favorecer a perda de peso, reduzir gordura corporal e ajudar a regularizar a pressão arterial.
    E você pratica alguma atividade física?
    Lembre-se de pedir uma avaliação para o seu médico.

Deixe seu comentário

Cancelar