• Pilares para Qualidade de Vida

    Cuidar do corpo e da mente são fundamentais para promover bem-estar e qualidade de vida. Eles estão em interação a todo tempo e, consequentemente, impactam entre si. Considerando que para ser um indivíduo saudável precisamos buscar o equilíbrio entre mente e corpo, um desajustamento emocional pode afetar nosso corpo, bem como uma alteração orgânica ou

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  • Terceira idade

    Após a chegada da terceira idade, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Isso porque o nosso corpo fica mais frágil, necessitando de cuidados e atenção especial. Por isso, cuide-se.

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  • O que é propriocepção?

    👉Termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, 👉É a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas. 👉Atua como

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