Postura Corporal
A boa postura corporal é mais do que algo para melhorar a aparência física ou a estética do ser humano, ela deve refletir a funcionalidade e como os músculos se comportam quando estamos em posição estática e principalmente durante a realização de qualquer movimento corporal.
Infelizmente, algumas pessoas negligenciam a boa postura durante as suas atividades diárias.
E você, está cuidando da sua postura?
Quer saber como melhorar ainda mais a sua postura e resolver os problemas com as dores nas costas?