QUALIDADE DE VIDA E CONFORTO NA TERCEIRA IDADE
Para garantir mais estabilidade e conforto na terceira idade, e consequentemente, maior qualidade de vida é necessário ter bons hábitos desde cedo.
Alimentação saudável, atividade física e alguns fatores sociais, como manter-se ativo, são grandes influenciadores positivos.
É importante também fazer um check-up geral uma vez por ano.