Postura para Dormir
Poucos sabem que a postura para dormir influencia a qualidade do sono. Dormir bem, fortalece o sistema imunológico e de forma adequada, previne dores, tensões e compressões da coluna vertebral e das articulações envolvidas. Os suportes (travesseiros) devem ser escolhidos e orientados por um profissional qualificado!!!
#FicaADica!!!