Chegou o verão!
Chegou o Verão!☀ Nesta estação, o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. Separamos algumas dicas de cuidados essenciais com a pele nos dias mais quentes.
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✔Mantenha a pele limpa e hidratada;
✔Use protetor solar diariamente;
✔Não se depile no dia de pegar sol;
✔Tome banho de água doce quando sair da praia;
✔Tome bastante líquidos.
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Nas horas mais quentes do dia, entre as 10 e as 16 horas deve-se evitar a exposição solar direta porque nestes horários há mais riscos para a saúde.
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Curta seu verão sem riscos.
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Clínica Simmm de Fisioterapia
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