• Atenção aos Problemas causados pelo uso errado do smartphone ou tablet?

    Férias julho, significa mais tempo para você se divertir e relaxar bastante. Mas, mesmo neste período continua sendo essencial cuidar bem da sua postura para aproveitá-lo ainda melhor, mas alertamos e pedimos Atenção aos Problemas causados pelo uso errado do smartphone ou tablet aparelhos que são indispensáveis em nossas malas e mochilas.

    Você sabia que a cabeça de uma pessoa adulta pesa cerca de 5 quilos? E que, a cada centímetro de inclinação, esse peso aumenta em 1 quilo? Assim, quanto mais inclinada, maior o peso sobre o pescoço e os riscos de lesões no local.

    Localizada na região do pescoço, a cervical é a parte da coluna que apresenta maior mobilidade. Composta por 7 vértebras, junto com as demais, elas exercem o papel de sustentar o corpo em pé e ereto e protegem a medula espinhal.

    A primeira delas, chamada Atlas, faz articulação com o crânio, o que permite a flexão e extensão da cabeça. Todas as vértebras são interligadas por discos cartilaginosos, os quais protegem as articulações de atritos e lesões nos ossos.

    A síndrome de “Text Neck” é o diagnóstico que explica as lesões provenientes do uso de eletrônicos. Ao abaixar a cabeça para olhar a tela do celular, ela fica em um ângulo de 60°, o que aumenta o seu peso de 7 para até 27 quilos. Todo esse peso gera uma pressão sobre a cervical, o que acaba sobrecarregando as vértebras e causando danos.

    LISTAMOS algumas dores na qual podemos te ajudar a evitar ou tratar.
    :: Dor na coluna cervical
    :: Dor de cabeça (cefaléia)
    :: Dor nas costas
    :: Dor no ombro

    Saiba mais, entre em contato conosco.

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