DICAS PARA UM CARNAVAL SEGURO ✨🎭
1 – VACINAS EM DIA
Essa época do ano, os turistas lotam nosso pais e existe o risco de se ferir com garrafas ou latas de bebidas, o que favorece o risco de infecção. Para tétano, difteria e coqueluche, a vacina tríplice bacteriana é a indicada.
2 – HIDRATAÇÃO
Beba muita água e se hidrate, o carnaval é realizado na estação mais quente do ano e com isso facilita a desidratação.
3 – CUIDADO BEBIDAS ALCOÓLICAS
O consumo de bebidas alcoólicas tem função diurética, estimulando o organismo a eliminar agua do corpo pela urina e com isso contribui para desidratação.
4 – CUIDE DE SUA ALIMENTAÇÃO
Consuma alimentos leves e coloridos, com muita variedade de legumes e verduras.
5 – CUIDE DO SEU FÍGADO
Ele é responsável por regular seu metabolismo e o consumo de álcool e gordura o afetam.
6 – USE CAMISINHA
Para evitar doenças graves, Carnaval é época de se divertir, mas com prevenção.
7 – SE BEBER NÃO DIRIJA