• Cuidados com a coluna na Terceira Idade.

    Cuidados com a coluna na Terceira Idade, confira abaixo alguns fatores que colocam a coluna em risco.

    Má postura no sentar e andar;
    Excessos na prática desportiva;
    Uso de salto alto;
    Enfraquecimento das estruturas ósseas provocadas pelo tempo e pela descalcificação;
    Excesso de peso;
    Sobrecarga provocada, diariamente, por bolsas escolares;
    Transporte de objetos pesados;
    Forma de pisar e até problemas como o pé chato.

    Quer saber mais sobre esse assunto?

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