Cuidados com a coluna na Terceira Idade.
Cuidados com a coluna na Terceira Idade, confira abaixo alguns fatores que colocam a coluna em risco.
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Má postura no sentar e andar;
Excessos na prática desportiva;
Uso de salto alto;
Enfraquecimento das estruturas ósseas provocadas pelo tempo e pela descalcificação;
Excesso de peso;
Sobrecarga provocada, diariamente, por bolsas escolares;
Transporte de objetos pesados;
Forma de pisar e até problemas como o pé chato.
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Quer saber mais sobre esse assunto?