• SISTEMA IMUNOLÓGIO

    Separamos algumas medidas que todos nós podemos adotar nessa quarentena para fortalecer nosso sistema imunológico e assim, evitar o contágio pelo coronavírus ao máximo! ⠀ ⠀ Dormir entre 7 e 8 horas fortalece nossa imunidade, regulando os nossos níveis hormonais. ⠀ ⠀ Evitar estresse e ansiedade nesse período também é bastante importante, uma vez que

    Leia mais →
  • O que é coronavírus? (COVID-19)

    Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19). Os primeiros coronavírus humanos foram isolados pela primeira vez em 1937. No entanto, foi em 1965 que o vírus foi descrito como coronavírus, em

    Leia mais →
  • O colchão e sua coluna

    O sono ajuda a recuperar a coluna, que sofre os impactos dos nossos movimentos ao longo do dia. Por isso, é fundamental para a saúde da nossa coluna escolhermos um bom colchão. Um bom colchão deve oferecer conforto, não ser duro nem mole demais, deve sustentar o peso do corpo de forma equilibrada e manter

    Leia mais →
  • O que é coronavírus? (COVID-19)

    O que é coronavírus? (COVID-19) Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19). Os primeiros coronavírus humanos foram isolados pela primeira vez em 1937. No entanto, foi em 1965 que o vírus

    Leia mais →