• Pilates e  Gestantes 

    A gestação é o dos momentos mais importantes na vida da mulher, mas também é um período de muitas transformações físicas e emocionas. Estas mudanças podem ser responsáveis, inclusive, pelo surgimento de alguns desconfortos para a gestante, como dores na coluna. Surgem dores em diversas regiões, e a coluna vertebral é uma das mais afetadas pela

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  • Pilates na Adolescência

    Na Adolescência as relações anatômicas não estão completamente consolidadas e o jovem não possui a consciência e importância da postura boa e ruim. Nesta fase costuma ocorrer o “estirão” podendo provocar desequilíbrios musculares, dores e algumas alterações posturais. O adolescente passa muitas horas d do dia sentado na escola, no computador, celular… a maior parte

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  • Pilates Clínico

    O Pilates clínico é usado para tratar pessoas com lesões musculoesqueléticas e é conduzido por um Fisioterapeuta certificado em Clinical Pilates (Pilates Clínico). Se uma pessoa sofrer uma lesão ou lesões repetitivas, ela pode ter rigidez articular, espasmos musculares, má postura ou padrões de movimento anormais como causa ou resultado da lesão. Portanto, é importante

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  • Como posso ter acesso a hidroterapia?

    Como posso ter acesso a hidroterapia? Primeiramente é importante que tenhamos um diagnóstico para realizarmos uma avaliação fisioterapêutica e traçar o seu tratamento específico. Cada indivíduo possui os exercícios e orientações personalizadas. O número de sessões varia de pessoa para pessoa assim como os sintomas e evoluções de cada problema. Importante verificar se o local

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