1. Respire Existem benefícios comprovados da respiração controlada e consciente, dentre eles o combate ao estresse. Enquanto a respiração curta aumenta a ansiedade, a respiração profunda desacelera os batimentos cardíacos e estabiliza a pressão arterial. Enquanto a respiração curta contribui para a ansiedade, a respiração profunda desacelera os batimentos cardíacos e estabiliza a pressão arterial.
Leia mais →QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA HIDROTERAPIA? Você sabia que a hidroterapia pode proporcionar o fortalecimento da musculatura, melhora do equilíbrio, aumento a consciência corporal, melhora do funcionamento cardíaco, diminuição de edemas, melhora da circulação sanguínea, diminuição do estresse. O QUE É HIDROTERAPIA? A Hidroterapia (exercícios aquáticos) é uma prática realizada com Fisioterapeuta que conjuntamente com
Leia mais →Você Sabia? Que a fisioterapia uma ciência que estuda todos os movimentos humanos, e ajuda a milhares de pessoas que por algum motivo tenham perdidos os seus movimentos a recuperar os mesmos? Confira a seguir quais são os benefícios da fisioterapia. A fisioterapia é uma reabilitação que ajuda a fortalecer ossos e os músculos para que
Leia mais →O QUE É FIBROMIALGIA A FIBROMIALGIA é uma síndrome clínica que se manifesta, principalmente, com dor no corpo todo. Muitas vezes fica difícil definir se a dor é nos músculos ou nas articulações. Os pacientes costumam dizer que não há nenhum lugar do corpo que não doa. OS SINTOMAS DA FIBROMIALGIA DOR INTENSA superior a
Leia mais →