As dores na sola dos pés, podem ser causadas por diversas situações. A mais comum é a fascite plantar, lesão geralmente causada pelo uso de salto alto durante muitas horas seguidas, ou por ficar em pé com este tipo de sapato por muito tempo. Mas na maioria das vezes é uma lesão rápida de ser
Leia mais →Kinesio Taping é uma terapia com a utilização de uma fita fina de algodão , elástica com a capacidade de esticar até 140 % do seu comprimento original . Como resultado , se a fita é aplicada a um paciente numa extensão maior que o comprimento normal, vai ” recuar ” , após ter sido
Leia mais →Resposta inflamatória a um micro-trauma de um tendão. Esse mal é mais comum em atletas que fazem esforço físico repetitivo, como os tenistas, que apresentam inflamação do tendão do antebraço. Mas, os atletas esporádicos também apresentam tendinites. #tendinite
Leia mais →A má postura pode ser causa de várias lesões. Cuidar da postura no trabalho, no lazer e em casa, fazer caminhadas e alongamentos são atitudes que promovem a saúde e ajudam a combater as lesões posturais. Muitas pessoas são acometidas de dores no corpo, principalmente nas costas, e somente depois de algum tempo percebem que
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